मेरी नाभि के नीचे इतनी चर्बी क्यों है?

नाभि के आस-पास के फैट को कम करने के अन्य उपाय
ऐसी एक्सरसाइज करें, जिससे आपके पेट कम हो।
ज्यादा से ज्यादा फाइबर वाले फूड्स खाएं
ज्यादा देर तक न बैठे रहें।
अपने पोश्चर का ख्याल रखें।
अधिक से अधिक प्रोटीन डाइट में शामिल करें।
अपने शुगर इनटेक पर भी नजर रखें।